間違った方法では高血圧は良くなりません、高血圧改善プログラムで根本的原因を解決する正しい方法を実践して下さい。
自宅で高血圧改善
自宅で簡単に高血を圧改善するには専門的な知識は何もいりません。
高血圧改善ストレッチ法など、書籍やテキストでは分かりづらかった部分は映像で紹介しています。今福式 高血圧改善法は薬や食事制限、つらい運動なしにどなたでも出来る方法を紹介しています。
正しい高血圧改善法
間違った高血圧対策として、以下の３つがあります。
- 薬（降圧剤）を服用する
高血圧を治す薬は存在しません。 - 塩分を控えた食事をとる
人工調味料ではなく、自然塩で塩分を摂取すれば問題ないのです。 - 健康食品・サプリメントを服用する
高血圧の根本的原因の解決できません。
これらの間違った高血圧改善方法は、一時的には効果的かもしれませんが、逆に、血圧を上げてしまったり体にダメージを残してしまう可能性もあります。
高血圧の根本的原因を解決
高血圧の正しい改善法、間違った改善法とありますが、『今福式 高血圧改善法』では、 高血圧の根本的原因を解決することを考えた方法なのです。
高血圧の原因となる神経の圧迫を解放する方法として、たった10分でできる簡単なセルフケアがあります。
セルフケアで高血圧改善法
『高血圧改善法』のセルフケアの効果は高血圧が良くなる他にも
1.頭痛の改善
2.肩こりの改善
3.腰痛の改善内臓
4.疲労の改善
などがあげられます。
